ERNÄHRUNGSBERATUNG

Das, was wir täglich essen, hat einen direkten Einfluß auf unser inneres und äußeres Wohlbefinden. Wenn wir uns richtig ernähren, legen wir damit das Fundament für körperliche Kraft und Ausdauer, seelische Ausgeglichenheit und einen klaren und wachen Geist.

Die ayurvedische Ernährung ist keine Diät, sondern eine ganzheitliche Ernährungsweise, die sehr differenziert auf die individuelle Konstitution und den Stoffwechsel des Menschen eingeht. Speisen und Gewürze werden auf die unterschiedlichen Bedürfnisse abgestimmt, um Verdauung und Aufbauprozesse im Körper zu unterstützen und Krankheiten vorzubeugen.

Wenn sie wissen wollen, wie sie mit wenig Aufwand Ihre Ernährung so umstellen können, dass sie mehr Energie und Vitalität haben, um den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein, dann berate ich sie gerne.

In einem umfassenden Erstgespräch erörtern wir Ihre momentane gesundheitliche Situation und Ihre Ernährungsgewohnheiten, gehen auf Ihre Fragen und Anliegen ein und besprechen mögliche Behandlungsansätze. Darauf aufbauend erstellen wir in den Folgeberatungen einen persönlichen Ernährungsplan, der speziell auf Ihre Thematik zugeschnitten ist und den sie problemlos im Alltag umsetzen können.

Mein Anliegen ist es, Ihnen zu helfen, Ihre eigene Konstitution kennen- und verstehen zu lernen und ein liebevolles Bewußtsein für Ihre körperlichen, geistigen und seelischen Bedürfnisse zu entwickeln, um diese dauerhaft und gesund auszubalancieren.

Meine Angebote:

SCHNUPPERGESPRÄCH

Ihre erste Anfrage per Telefon oder email ist für sie kostenlos. Wir besprechen Ihre Fragen und meine Möglichkeiten, Ihnen zu helfen.

ERSTGESPRÄCH

Ausführliche Anamnese und Konstitutionsermittlung nach Ayurveda mit einer Bestandsaufnahme Ihrer momentanen Situation. Ihre persönlichen Wünsche und Anliegen stehen dabei im Mittelpunkt und bilden die Grundlage für das weitere Behandlungskonzept.

90 Min / 95 Euro

FOLGEBERATUNG

Erstellen eines individuellen Speiseplans, Informationskatalog mit konstitutionsbezogenen Ernährungs- und Verhaltensregeln, abgestimmt auf Ihr persönliches Thema.

60 Min / 65 Euro

EINZEL/FOLGETERMINE auf Wunsch